Activités favorisant l’estime de soi

activité estime de soi

L'estime de soi est façonnée par les pensées, les relations et les expériences propres à chaque personne. Une estime élevée de soi fournit un état d'esprit sain tandis qu’une faible estime de soi conduit à des pensées négatives et à des comportements laissant facilement croire aux critiques des autres. En outre, quelques activités peuvent être exercées ...