Combattre la timidité par l’auto-motivation

combattre la timidité par l'auto-motivation

La timidité est l’un des problèmes les plus difficiles qu’on puisse avoir à affronter, car combattre la timidité nécessite de s’auto-évaluer par rapport aux autres. Selon les experts, un des meilleurs moyens pour commencer à combattre sa timidité consiste à s’auto-motiver. En effet, l'auto-motivation permet aux gens d’évoluer. Cela les aide à atteindre les objectifs qu’ils ...

7 catégories du test d’estime de soi

Test estime de soi

L’estime de soi est quelque chose que nous avons tous. Certains en ont plus que d’autres, et si vous connaissez quelqu’un qui en manque, vous pouvez les aider à changer cela en leur conseillant de passer un test d’estime de soi. Vous pouvez vous fier au test d’estime de soi que les spécialistes font passer à ...

Comment surmonter la phobie sociale ?

Phobie sociale

Si vous souffrez de phobie sociale, il est grand temps que vous réagissiez avant qu’il ne soit trop tard. Vous devez prendre conscience de toutes les opportunités que vous avez déjà manquées. Vous pourriez avoir fait vécu tant d’expériences si vous aviez fait quelque chose pour vous libérer de votre phobie sociale. Si vous n’agissez pas, vous ...

Pourquoi les autres sont une des causes d’un faible estime de soi ?

faible estime de soi

Les nouveaux-nés n’ont pas de problème d’estime de soi. Ils ne connaissent pas les notions d’échec ou de déception. Nos interactions avec les autres sont à l’origine d'un faible estime de soi. Puisque l’on ne peut pas éviter d’interagir avec les autres, il faut apprendre à identifier ces causes et à les empêcher de nous affecter. Faible ...